اعرف 9 إرشادات مهمة لتجنب رائحة الفم الكريهة

أكدت وزارة الصحة والسكان، على إرشادات مهمة لكي تتجنب رائحة الفم الكريهة نرصدها فيما يلي:

إرشادات لتجنب رائحة الفم الكريهة

• غسل الأسنان مرتين يوميا بمعجون الفلورايد

• استخدام منتجات غسول الفم أو المطهرات

• لا تنسى غسل لسانك لأنه أكبر مخزن للبكتيريا

• استبدل فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل شهرين

• استخدم خيط الأسنان مرة كل يوم

• اذهب إلى طبيب الأسنان مرتين في السنة

• توقف عن التدخين

• اشرب الماء لترطيب الفم

• تناول منتجات الألبان